补血养颜血糯米花胶糖水
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补血养颜血糯米花胶糖水
无论胃不好、脸部有斑点、黄暗或苍白、蹲会一儿站来起有晕感、跑梯楼走步气喘吁吁、经后期、产后都可以喝这款这花胶糖水!有很好的善改功效!是补气养血胃的帮好手,也有肾益、美容颜养、调节气色的功效。
补血养颜血糯米花胶糖水的做法步骤
步骤 1
第一步:花胶提前泡发,泡发过的花胶,吃起来更加有口感一点。
步骤 2
第二步:血糯米提前浸泡一晚上(天气热记得放冰箱哦,不然第二天你看到的是一盘臭水~哈哈哈😑)
第三步:先将浸泡好的血糯米,放锅里煮
第四步:将白莲子洗干净,红枣去核,然后放下去一起煮
第五步:最后20分钟放花胶(花胶放太早没有口感的)
第六步:最后10分钟放红糖即可!
步骤 3
✨大火煮开后,转小火,全程1.5个小时,超赞赞赞赞赞赞赞赞👍
菜谱创建时间:2021-04-24 17:41:08