轻减打卡

作者： 佩佩猪的妈咪

为了参加公司颁奖礼，去试礼服，喜欢的、看中的都穿不下，好不容易才试中一件。所以现在开始轻食减脂，创建这个小地方，为了轻食打卡方便。

用料

• 鸡胸肉 若干
• 鸡腿 若干
• 蔬菜 若干
• 全麦面包 若干

轻减打卡的做法步骤

步骤 1

主食：玉米、番薯

步骤 2

休渔期快到了，最近经常会买海鱼吃。 鸡胸肉+海鱼+青菜。

步骤 3

主食：全麦面包+海鱼+青菜。

菜谱创建时间：2021-04-23 19:15:53