减脂鸡蛋饼

作者： 暖暖爱蓝天

最近吃多了，身上的肉不会撒谎 怎么吃胖的就用同样的时间吃瘦

用料

• 鸡蛋 2个
• 全麦面粉 20克
• 盐 3克
• 金针菇 一把
• 胡椒粉 2克
• 香肠或者胡萝卜 适量

减脂鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

所有材料切碎混合

步骤 2

搅拌均匀后放入平底锅中摊熟

步骤 3

用木瓜，麦片，牛奶打了一个饱腹汁

步骤 4

喜欢稠的适当多放些麦片

菜谱创建时间：2021-04-23 12:20:34