调经养颜八珍膏

作者： 旭旭妈妈养生日常

闺蜜因为气血不足，导致月经问题，我给她熬了八珍膏来调理，结果出乎意料，她喝了一段时间后，改善特别大，所以今天把制作过程分享给姑娘们

用料

• 党参 100克
• 茯苓 90克
• 当归 100克
• 熟地 100克
• 炒白术 100克
• 白芍 80克
• 川穹 50克
• 炙甘草 60克
• 大枣 30克
• 红糖 100克（因为她不喜欢甜，所有放的糖少）

调经养颜八珍膏的做法步骤

步骤 1

准备好所需物料。

步骤 2

除红糖外清洗干净

步骤 3

润药一夜

步骤 4

将润好的药和汁放一同放砂锅中煎

步骤 5

连续煎三次 第一煎：将泡好的药材及药液一同放入砂锅中大火煮开，转小火熬制2小时，取出药汁 第二煎：砂锅中加入2000毫升水，大火煮开转小火熬制1小时半，取出药汁 第三煎：砂锅中加入1000毫升水大火煮开转小火熬制一小时，取出药汁

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步骤 6

步骤 6

将三次煎的药汁过滤后一起到入砂锅中收汁

步骤 7

当药汁熬至3分之2，加入红糖

步骤 8

熬止可以可以拉丝，关火

步骤 9

熬好的膏趁热装入消好毒的密封玻璃罐中储藏 就完成了，中间需要时间比较长，姑娘们一定要有耐心。

调经养颜八珍膏的小贴士

中医学认为，气与血之间关系密切，气能生血，想要气色好，首先就需要补血，而补血又少不了补气的作用 ⚠️适用人群 ♥️月经不调（量多，量少，不来，提前，延后，颜色暗淡，有血块，痛经） ♥️睡眠不好，多梦 ♥️面色苍白，萎黄，有色斑，手脚冰凉 ♥️头晕眼花，气血亏 ♥️精神疲倦，四肢无力 ♥️脉象虚弱 ♥️湿气发胖 ♥️小腹冷痛 可以解决很多女性问题 对虚不受补的人群也很友好 感冒，月经期，孕妇禁用忌口生冷及油腻难消化的食物 姑娘们可以熬起来，如果有不明白的问题可以在评论区给我留言

菜谱创建时间：2021-04-21 11:44:00