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生酮面包(消耗蛋白粉)
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作者:
阳阳_un20
用料
鸡蛋
1个
牛奶
150克
亚麻籽粉
20克
蛋白粉
20克
泡打粉
5克
赤藓糖醇
20克
巴旦木仁
5克
灰枣(严格生酮不应该加)
2颗
椰子油
10ml
生酮面包(消耗蛋白粉)的做法步骤
步骤 1
除牛奶外 全部材料扔进碗里 搅 牛奶分次加
步骤 2
整理成型 放在油纸上 再用锡纸包起来
步骤 3
空气炸锅160度50分钟 中间可以翻个面
步骤 4
完成 可切片夹黄油 美味!(为什么我的不发起来 哭哭T﹏T)
菜谱创建时间:2021-04-21 10:09:47
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