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无糖低脂健康果香奶冻

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作者: Lillian爱主妇
天气渐渐热起来了!来上一碗凉凉的水果奶冻,解暑降温,果甜奶香,心情美美哒!

用料

无糖低脂健康果香奶冻的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

草莓🍓芒果🥭洗净,芒果削皮都切成小块备用

步骤 3

吉利丁粉和奶的比例是1:1,一包粉对应一杯奶

步骤 4

4包粉放入一个玻璃盒子,先加入一杯室温或冰箱拿出的冷牛奶,充分搅拌均匀

步骤 5

再加入3杯微波炉加热的或烧开的热牛奶,搅拌均匀,自然放凉5分钟,加入之前切好的水果搅拌均匀,继续自然放凉5分钟,盖盖子然后放入冰箱冷藏过夜

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步骤 6
步骤 6

第二天就可食用了

无糖低脂健康果香奶冻的小贴士

1, 第一次做下手比较狠,一下子做了4包粉😅。大家可根据自己的用量酌情加减用量哈 2, 水果的选择可根据自己个人喜好挑选,比如菠萝,木瓜,,葡萄,香蕉🍌等等都是可以的 3, 我这一款是无糖版的,有些朋友可能不喜欢,觉得没有甜味。可以在吃的时候选择加些蜂蜜调味。 4, 任何种类的牛奶,豆奶,杏仁奶等等都可以。

菜谱创建时间:2021-04-20 07:32:54
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