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健脾祛湿·五指毛桃芡实汤
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作者:
皓皓妈-三餐四季
五指毛桃茯苓·健脾祛湿汤,五指毛桃是一种根茎植物,有健脾胃,补肺,去湿气功效,广东人都喜欢用它来煲猪骨汤或鸡汤,搭配无花果,茯苓,芡实煲猪骨,煲汤清淡,全家大小都适合。
用料
五指毛桃
1个
芡实
10克
茯苓
10克
薏米
10克
山药
1根
枸杞
10粒
猪腱子肉
200克
健脾祛湿·五指毛桃芡实汤的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
加入瘦肉
步骤 3
加入五指毛桃
步骤 4
加入芡实薏米山药茯苓枸杞
步骤 5
加入600毫升水
步骤 6
炖煮50分钟以上
步骤 7
清香好喝
步骤 8
健脾祛湿
菜谱创建时间:2021-04-19 22:06:58
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