黄精🐔鸡汤

作者： 一笑白了头

孝敬父母的一道汤 汤用到的材料都是父母辛苦得来的 特别是黄精，黄精是我家公去很远的山上才找到的特别辛苦，母鸡就不用说也知道谁养得啦！ 黄精煲鸡的功效包括可以改善贫血的问题，同时可以提高身体的抵抗能力，免疫能力也会相应的提高。而且有利于脾胃的健康，能够起到补脾、健胃的功效，同时还具有补肾的作用以及缓解咳嗽的效果，也有润肺的功效和作用。

用料

• 黄精 一小把
• 鸡肉 半只
• 姜 三四片片
• 盐 适量
• 花生油 适量
• 枸杞 适量

黄精🐔鸡汤的做法步骤

步骤 1

我先说一下我这个黄精： 这个黄精是我家公在山上挖回来得，是野生的，所以和你们在药材铺买的不一样。 你们没有黄精可以到药材铺买，药材铺很多都是切好一片一片的。

步骤 2

所有材料就是些了，农村的汤都是很简单的。 这个鸡是自己家养的母鸡，你们可以到市场买。

步骤 3

把水煮开就放鸡肉下去就好了 然后放几粒枸杞 然后就一直煲它一个小时多就好了

菜谱创建时间：2021-04-19 12:24:14