适合痘痘肌的祛痘茶，坚持喝，痘痘没了

作者： 河上清

有妙招，今天推荐2款祛痘花茶，坚持喝两周可平肝🔥、祛痘无影踪~~~ ㊙️所以女生要肤白貌美，疏肝去火是重要一步！

用料

• 茉莉花 10克
• 绿茶 10克
• 菊花 2朵
• 玫瑰花 4朵

适合痘痘肌的祛痘茶，坚持喝，痘痘没了的做法步骤

步骤 1

🌾茉莉花茶 茉莉花10克，绿茶10克，沸水冲泡，焖10分钟即可饮用

步骤 2

茉莉花与绿茶合用，可以清心安神、清热生津，比较适合心烦易怒、爱长痘痘的姐妹喝~

步骤 3

🌾菊花玫瑰茶 菊花2朵，玫瑰花4朵，放入杯中，冲洗后沸水冲泡，闷5分钟 ~~~~ 每日当茶饮，一日2次。

步骤 4

🌾菊花：清肝明目 玫瑰花：行气解郁 两者搭配可降肝火，疏肝解郁~ ~~~~ 平时心情不好、郁闷、不开心长结节的姐妹时候可以喝~也可以吃~易开散~缓解~

适合痘痘肌的祛痘茶，坚持喝，痘痘没了的小贴士

菊花虽好、但性偏寒，不宜过量食用…… 肝火旺盛，要饮食清淡、忌口辛辣刺激性食物~~ 想知道更多花茶知识，欢迎关注@河上清，咱们下期见~~

菜谱创建时间：2021-04-18 11:34:58