低脂随意韭菜玉米面饼

作者： 吃李子的阿心

用料

• 鸡蛋 2个
• 玉米面 100g
• 韭菜 一小撮
• 老豆腐 一小块
• 虾米 一撮
• 食用油 一小勺
• 水 少许
• 盐 适量
• 花椒粉 一勺
• 耗油 随缘

低脂随意韭菜玉米面饼的做法步骤

步骤 1

所有食材切末和调味品混合均匀，鸡蛋直接打进去，用水稀释到不干也不稀的状态，如图

步骤 2

放不粘锅用最小火烙制，尽量摊成1厘米左右的厚度，边缘玉米面发硬发干就可以翻面了，然后盖盖闷三分钟就可以出锅了

步骤 3

可以说是非常随意，非常简单，有手就能做

步骤 4

完成，这样吃没有任何罪恶感，减脂期必备

菜谱创建时间：2021-04-17 12:08:14