夏季#清热解毒～苦瓜炒肉片

作者： 红茶布丁芒果

用料

• 苦瓜 1根
• 肉片 适量
• 蒜 3瓣
• 盐 适量
• 耗油 适量
• 胡椒粉 适量

夏季#清热解毒～苦瓜炒肉片的做法步骤

步骤 1

1、肉片用适量盐，耗油和胡椒粉腌制10分钟 2、苦瓜去籽去瓜腩后切薄片

步骤 2

3、肉片下锅炒至8分熟捞起备用

步骤 3

4、蒜片爆香后下苦瓜

步骤 4

5、苦瓜炒至断生，加肉片一起翻炒

步骤 5

6、翻炒均匀，熟透即可

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步骤 6

步骤 6

装盘～

菜谱创建时间：2021-04-16 12:25:30