2021-4-6-今日份便当

作者： 奔跑的小肥宅

午餐:芹菜木耳炒肉沫＋白米饭 晚餐:烤三文鱼＋炒土豆

用料

• 芹菜 1份
• 猪肉沫 1盒
• 黑木耳 1份
• 小米辣 4根
• 三文鱼 1块
• 土豆 1个
• 蒜 4瓣

2021-4-6-今日份便当的做法步骤

步骤 1

1-准备好材料，还有两根小米辣没有拍 2-下肉沫翻炒。下蒜沫，酱油和盐调味 3-放芹菜，黑木耳翻炒，虾适量盐调味，下小米辣翻炒后盛出

步骤 2

午餐完成ヾ(´A‘)ノﾟ

步骤 3

1-准备好材料，三文鱼抹上适量盐和油去烤20分钟 2-冷锅热油下蒜头和土豆，翻炒一会儿下小米辣，再加盐调味，一点水煮至土豆软糯，完成盛出

步骤 4

晚餐完成ԅ(¯﹃¯ԅ)

菜谱创建时间：2021-04-16 09:26:33