【全麦肉松早餐饼】5分钟快手早餐，好吃还不怕胖！

作者： 茶苏苏烘焙日记

用全麦饼皮做打底，然后搭配肉松、芝士那些，做出这金黄油亮的馅料。 反正我虽然已经吃过了，但看图也再次被馋哭 全麦饼皮大家应该再熟悉不过了，减重的朋友，家里一定是常备，它吃起来饱腹又健康，放平底锅里随手一煎，搭配上沙拉酱、青瓜丝啥的就能开吃了。 我这次做的时候，像做煎饼果子一样，在饼皮上摊了一个鸡蛋，把蛋黄戳破摊平的那一刻，我觉得自己也能去支个煎饼摊了，哈哈~

用料

• 鸡蛋 2个
• 全麦卷饼皮 2张
• 肉松 适量
• 芝士片 2片

【全麦肉松早餐饼】5分钟快手早餐，好吃还不怕胖！的做法步骤

步骤 1

不粘锅中不用放油，放入1张全麦卷饼皮，小火加热，将两面稍微煎至软化

步骤 2

打入一只鸡蛋，戳破蛋黄，将鸡蛋摊开摊平

步骤 3

待鸡蛋稍微变熟后，加入适量的肉松，再把1片芝士片撕碎加入

步骤 4

用锅铲辅助卷起，切小块即可

步骤 5

肉松鸡蛋卷饼就完成啦

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步骤 6

步骤 6

叠叠乐~

步骤 7

半化的芝士色泽油亮，仿佛下一秒就要溢出来一样。

步骤 8

饼皮吃起来微脆又有嚼劲，还有微微的蛋香味，细细品，肉松的咸香不断加成，芝士的细腻升级口感，这味道，吃一次就忘不了~

【全麦肉松早餐饼】5分钟快手早餐，好吃还不怕胖！的小贴士

1.可以加入适量的海苔或者用肉松海苔，营养加倍 2.中间搭配也可换成其他 3.注意火不要太大以免将饼皮烧焦 喜欢我的食谱可以关注我的公众号“茶苏苏烘焙日记”，网红甜品下午茶、零食小吃早餐的靠谱方子都有嗷嗷~

菜谱创建时间：2021-04-14 16:35:48