宝宝辅食汇总2⃣️

作者： 小露小鹿

因为现在慢慢孩子越来越大 要做的事情也很多 还得高质量陪伴 还得上早教 还得去游泳 还得户外活动 实在是没时间再去一张张拍照 就有了上图的辅食汇总 大概叙述一下做法 不懂的加我随时问就好

用料

• 鸡蛋 1个

宝宝辅食汇总2⃣️的做法步骤

步骤 1

1⃣️简单的 菠菜炒蛋 2⃣️牛肉虾仁时蔬小混沌翻我之前的谱子 3⃣️清蒸银鳕鱼 放了点葱姜丝 滴两滴宝宝酱油 蒸熟出锅

步骤 2

1⃣️芦笋 西兰花焯水切碎 三文鱼蒸熟按压成鱼茸 面条煮熟捞出 鸡蛋和准备的食材放一起搅拌均匀 摊成饼煎熟出锅 2⃣️清炒油麦菜 3⃣️蒸了个贝贝南瓜 4⃣️番茄切碎炒熟入清水煮开锅 淋入蛋液 煮熟出锅

步骤 3

三文鱼面条饼

步骤 4

1⃣️清炒荷兰豆 蒸了个秋葵 2⃣️提前一晚高压锅压的番茄土豆牛腩 可以翻我之前的谱子 3⃣️紫米杂粮米蒸成米饭 加入坚果肉松海苔搅拌均匀团成饭团 4⃣️清蒸黄花鱼

步骤 5

1⃣️西葫芦 胡萝卜擦地丝 加一勺面粉 一点点宝宝盐搅拌均匀 摊成饼 2⃣️搭配了玉米糊糊

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步骤 6

步骤 6

西葫芦胡萝卜蛋饼

步骤 7

1⃣️炒娃娃菜和莴笋 加入适量清水煮开锅 入蝴蝶面煮熟 单独蒸好三文鱼按压成鱼茸 撒上白芝麻猪肝粉 2⃣️蒸了个玉米

步骤 8

1⃣️香菇土豆炖鸡 高压锅 2⃣️杂粮米饭蒸熟 3⃣️紫薯小馒头翻我之前谱子

步骤 9

1⃣️土豆 鸡蛋蒸熟 按压碎 加芝麻海苔碎团成饭团 2⃣️羊血 豆腐焯水 热锅凉油炒羊血 入清水 煮开锅入豆腐和青菜 淋入水淀粉 开锅即可 3⃣️肉末贝柱冬瓜翻我之前谱子

步骤 10

1⃣️秋葵 生菜焯水切碎 加入两个鸡蛋搅拌均匀 摊成蛋卷 2⃣️羊血豆腐汤看上面

步骤 11

南瓜小馒头

步骤 12

1⃣️手工做的面丁 煮熟捞出过冷水 锅内炒出虾油 加胡萝卜 芦笋炒一下 加适量清水煮开锅 入面丁 煮熟 入油菜碎 煮熟出锅 撒上黑芝麻核桃粉

步骤 13

色香味俱全

菜谱创建时间：2021-04-14 15:44:45