无油无糖｜抹茶山药酸奶伪芝士蛋糕

作者： 闭眼吃甜不长胖

💥先把热量打在公屏上： 一整个只有303卡！ 酸奶伪芝士系列3.0来了 继红薯 紫薯之后 我用上了山药！ 神奇的食材 味道不会违和 热量还更低 依旧无油无糖无面粉✔️ 低脂低卡强饱腹感✔️ 入口即化 柔嫩细腻 口感绝妙！ 只要搅一搅拌一拌 免打发 0⃣️失败！

用料

• 鸡蛋 1个
• 无糖浓稠酸奶 130克
• 山药 130克
• 抹茶粉 5克
• 零卡糖 5克

无油无糖｜抹茶山药酸奶伪芝士蛋糕的做法步骤

步骤 1

山药蒸熟

步骤 2

加蛋

步骤 3

抹茶粉零卡糖

步骤 4

倒酸奶 料理棒打匀

步骤 5

四寸 铺油纸

展开全部

步骤 6

步骤 6

180度40分钟

步骤 7

冷藏2h 淋上酸奶 洒抹茶粉

步骤 8

酸奶淋多了 变成了瀑布

无油无糖｜抹茶山药酸奶伪芝士蛋糕的小贴士

可微波炉 可蒸 时间不知道 下次试试看

菜谱创建时间：2021-04-13 23:02:22