天麻白芷鱼头汤

作者： 皓皓妈-三餐四季

天麻是一种中药材，和鱼头放到一起炖汤可以起到祛除风湿，治疗眩晕症和养肝作用，对于腰膝酸软等问题也有着很好的调理作用，当出现四肢麻木，神经衰弱，头痛问题的时候就可以适当的吃一些，想要生发保护头发也可以吃这款食物，对于高血压，头晕目眩，四肢发麻，肝盛阴虚等症状有着很好的辅助治疗效果。

用料

• 天麻 10克
• 川芎 5克
• 白芷 10片
• 黑枣 5颗
• 枸杞 10粒
• 党参 10克

天麻白芷鱼头汤的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

锅内加油

步骤 3

下姜片爆香

步骤 4

加入鱼头

步骤 5

两面煎金黄

步骤 6

加入水

步骤 7

加入食材

步骤 8

加盐调味即可。

菜谱创建时间：2021-04-13 15:09:41