春天的味道 槐花鸡蛋饼减脂版

作者： 你好八宝邹

用料

• 槐花 100克
• 鸡蛋 3个
• 盐 少许
• 全麦粉 1大勺
• 椰子油 一小勺5-8g
• 芝麻 一小撮
• 代糖 甜菊糖 可不放

春天的味道 槐花鸡蛋饼减脂版的做法步骤

步骤 1

槐花洗干净 摘一下 泡淡盐水 多过几遍 会有很多杂质的

步骤 2

水烧开 槐花焯水 三十秒左右就可以了 变色捞起来捞起来捞起来 控干水

步骤 3

凉一会 这个功夫 打鸡蛋 倒进打好的鸡蛋液里 然后 倒一勺全麦粉

步骤 4

不粘锅 加热放一点椰子油 煎饼子会吧 倒进去就成

步骤 5

成型后 小火 然后锅边倒一点点水 盖盖子 闷一下 一点点水 一点点 一点点

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步骤 6

步骤 6

撒芝麻 扣盘子里 找个大盘子的必要性

步骤 7

吃

步骤 8

很香 很软。很春天。

菜谱创建时间：2021-04-11 06:25:09