❶ 焯水 牛肉切粒3*3cm 🔬「小美操作」: 5分钟/50°/速度5, 洗肉,焯水。 再冲洗干净,控干。 🪔「普通锅操作」: 牛肉冷水下锅, 加葱段、姜片、料酒, 水开一定要撇去浮沫,去腥。 焯5分钟,捞出,冲洗干净,控干。
❷ 备料 斜切葱段5克, 姜丝5克, 蒜片5瓣, 洋葱10克, 干红辣椒小段3-8克。 香叶3片, 桂皮2段, 八角2个, 白芷2片, 青红花椒粒20个。
❸ 烹饪 🔬「小美操作」 食材 油20克,葱姜蒜、冰糖,20g料酒、15g生抽、 10g老抽、10g盐, 10g蚝油,10克豆瓣酱 30克西红柿丁。 600g开水。 干红辣椒小段3-8克。 香叶3片, 桂皮2段, 八角2个, 白芷2片, 青红花椒20粒。
75分钟/100°/反转小勺
🪔「普通锅操作」 锅倒油20克,放入葱姜蒜,爆香。 加入豆瓣酱, 干红辣椒小段3-8克。 香叶3片,桂皮2段,八角2个,白芷2片,青红花椒20粒。 放入牛肉,翻炒3分钟。 倒入20g料酒、15g生抽、 10g老抽、10g盐,10g蚝油,西红柿丁30克, 最后加600g开水。 大火煮开,转小火70-90分钟,或转高压锅20-30分钟(看肉质) 炖好后挑出多余的调料,
❹准备汤料 调一碗底汤 碗中加入1勺蒜末,1勺葱花, 1勺生抽,1勺香油, 2克盐,半勺鸡汁(或2g鸡精) ⅔碗开水或者面汤,
❺ 现擀的面条,或者买半干面,没有就挂面。 放入面条,煮5分钟,捞进汤碗里🍜
配点青菜、葱花~
加3勺红烧牛肉,配上青菜,撒上葱花。 香喷喷的香辣牛肉面就OK了!
我会一份份的分装好, 放冷冻柜,随吃随取, 宝宝早餐/夜宵,很方便👌🏻