蒜蓉海米蒸丝瓜 鲜香 少油 简单又方便

作者： EleVeN

最近减肥，总是吃水煮菜。实在吃腻了，换个蒸的菜，别有滋味。

用料

• 丝瓜 1根
• 生抽 2勺
• 蒜 3瓣
• 香油或橄榄油 1勺

蒜蓉海米蒸丝瓜 鲜香 少油 简单又方便的做法步骤

步骤 1

海米冷水泡10分钟，或者温水泡5分钟，再洗一两次，沥干水。

步骤 2

三个蒜瓣切碎，放海米中，加入两勺生抽，省事的可以加一勺香油拌匀。也可以热一勺橄榄油，冒烟后浇到蒜末海米中。

步骤 3

把调好的蒜蓉海米均匀撒到切好片的丝瓜中。放入蒸锅，水开后蒸5分钟。

步骤 4

分分钟光盘的节奏😍

菜谱创建时间：2021-04-07 18:47:14