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超火超mini的网红汉堡串串

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作者: 晖吃不胖
汉堡:万万没想到,自己有一天会被做成串串!记得第一次看到这种串串时真的被惊艳到了,太有创意了,果不其然,没多久,它就火的一塌糊涂,秒变网红。后来经过我多次研究多次改良,功夫不负有心人,终于我做出来了!今天就分享给你们!我做的这款是鸡排芝士串串,低脂高蛋白的鸡胸肉➕芝士片,满满的正能量,说它是减肥健身爱好者的福音不为过吧!话不多说,下面开始制作。

用料

超火超mini的网红汉堡串串的做法步骤

步骤 1

面包坯所有材料混合均匀,揉至出光滑细腻的手套膜,有面包机最好,手揉比较费时间,揉好的面团温度在26度最佳。

步骤 2

下剂子24克/个,揉圆,直接摆放到烤盘,进行醒发。

步骤 3

醒发到原来的2倍大。在烤箱醒发的时候,烤箱温度预热30度,底下一层放一碗热水增加内部湿度。

步骤 4

预热烤箱上下火180度,烘烤10分钟左右至表面金黄即可出炉。晾凉后封保鲜膜放到冰箱冷冻保存备用。

步骤 5

接下来准备腌制鸡胸肉,鸡胸肉从中间切开,一分为四,也可以切3片,用刀背轻轻敲一下表面,把肉质打散,方便腌制入味。

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步骤 6
步骤 6

洋葱切条,把腌制鸡胸所需材料全部倒入,用手抓匀,多抓捏几次。

步骤 7

抓匀后,封上保鲜膜,放入冰箱冷藏室腌制6-8小时,甚至一夜,根据需求用多少腌多少,腌制好的鸡胸肉3天内吃完,不要放太久,容易变质。

步骤 8

腌好的鸡胸肉先裹一层玉米淀粉,再裹一层鸡蛋液,最后裹上一层面包糠,面包糠黄色的和白色的都可以用。

步骤 9

然后我们开始热油,油温预热到170度,下入裹好的鸡胸肉,两面各炸制1分30秒,共计3分钟。其实炸2分钟多一点就熟了,我炸的时间久了点。

步骤 10

炸好的鸡排控控油。

步骤 11

切成四方小块备用。

步骤 12

从冰箱取出冷冻的汉堡坯,1个串我用了三个坯子,从中间一分为二切开,底部那块抹上少许软化的黄油,吃起来更香,也可以不抹黄油。

步骤 13

入烤箱,上下火180度烘烤6分钟左右,经过此步操作,做出来的汉堡外壳酥脆内部柔软,非常好吃。

步骤 14

挤上一层沙拉酱。

步骤 15

底部那块摆上刚才切好鸡排。

步骤 16

鸡排上面再摆上一片圆生菜。

步骤 17

然后把顶部那块盖上去。

步骤 18

接下来用两个签子串起来,是不是很像串串。

步骤 19

接下来我们熬制芝士浆,先把材料中黄油牛奶混合,小火煮至黄油融化。

步骤 20

再把芝士片加进去,小火煮至芝士片融化,芝士浆就做好了。

步骤 21

然后趁热把芝士浆淋到汉堡串上就大功告成啦!

步骤 22

你学会了吗?赶紧试试去!

超火超mini的网红汉堡串串的小贴士

1.腌制鸡胸的时候,水量可以根据实际情况多加一丢丢,这样炸出来的鸡排会很嫩。 2.由于芝士片和黄油容易凝固,所以要趁热淋上去。

菜谱创建时间:2021-04-06 09:02:47
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