雪燕桃胶皂角米银耳莲子红枣红豆百合葡萄干枸杞桂圆大补汤~

作者： 戴薇尔小姐

突然想喝甜汤，发现家里被我买了一堆食材，可以用来煲一锅丰富营养全面的补气养血靓汤，做起来啦，你家里有啥就尽量放，越丰富越好~

用料

• 银耳 1朵
• 桃胶 20克
• 水 若干
• 皂角米 10个
• 百合 100克
• 桂圆 20个
• 红枣 8颗
• 枸杞 30粒
• 葡萄干 50克
• 莲子 50克
• 红豆 25克
• 雪燕 5克
• 大米 半杯

雪燕桃胶皂角米银耳莲子红枣红豆百合葡萄干枸杞桂圆大补汤~的做法步骤

步骤 1

银耳泡发，洗净，撕成小朵，皂角米泡发，洗净，待用~

步骤 2

百合，红枣，桂圆，枸杞，红豆，莲子，葡萄干，洗净，备用~

步骤 3

桃胶提前泡发五个小时，挑去杂质，继续泡发~

步骤 4

雪燕泡发，真的是壮观，挑啊挑，我是真的累，还是有一点点杂质，放弃了，就这么用吧~

步骤 5

所有的东西放进锅里，等待成品，出锅，可以调入冰糖或者红糖，或者牛奶，花胶啥的，总之，补气补血补起来~

菜谱创建时间：2021-04-06 04:16:52