苹果柠檬美白减脂茶

作者： 北北1717-

不爱吃苹果这样热热的吃味道很不错，美白的同事还可以帮助缓解便秘

用料

• 苹果 1个
• 柠檬 半个
• 红枣 3-5颗
• 枸杞 5-10粒
• 冰糖 5克
• 生姜 3片

苹果柠檬美白减脂茶的做法步骤

步骤 1

首先把苹果削皮切成自己喜欢的形状（刀功不行就随意切了）

步骤 2

柠檬用盐搓一下，洗干净外皮，然后切片，去籽，不去籽会苦，半个就可以不然会很酸

步骤 3

苹果，柠檬，红枣，枸杞，生姜，冰糖全放锅里，（没有冰糖的白砂糖，红糖，黑糖或者蜂蜜都是可以的）喜欢甜的就少柠檬多糖，喜欢酸的就少糖就可以

步骤 4

加水，水稍稍没过食材就可以，发火煮开然后小火再煮3分钟，就可以吃了

菜谱创建时间：2021-04-05 14:54:33