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青团

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有雪菜笋肉馅、咸蛋黄肉松馅、豆沙馅,三种青团馅料的制作过程。也有外皮的两种制作方法:利用糯米粉、粘米粉、艾草粉调制粉团的原始方法,用现成青团预拌粉的简易方法。

用料

青团的做法步骤

步骤 1

先制作雪菜笋肉馅的馅料,准备:猪肉、春笋、雪菜、料酒。猪肉绞成肉糜、春笋切碎,备用。 起锅烧油,把猪肉糜倒进锅中,加料酒,炒至猪肉变白。再加春笋碎、雪菜翻炒均匀,盛出备用。

步骤 2

制作粉皮,以做12个青团的粉皮为例:准备糯米粉200克、粘米粉50克,搅拌均匀,成250克混合粉。(纯糯米粉做的团子蒸后会塌,所以要以4:1的比例加入粘米粉或者玉米淀粉) 准备艾草粉10克,倒入200克开水,搅拌均匀,调成210克艾草汁。 趁热把210克艾草汁倒进250克混合粉里,再加25克食用油,用筷子搅拌均匀,揉成团,备用。

步骤 3

趁热把揉好的粉团搓成长条,用刀切成12份,每份能做一个青团。

步骤 4

趁热取一块粉,先搓至表面光滑,再捏成碗状,放肉馅,收口,再次搓至表面光滑。

步骤 5

放入蒸箱,蒸15分钟。蒸好后取出,马上在表面刷一层食用油,防止表面变硬。

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步骤 6
步骤 6

外皮软糯,内馅咸香的雪菜笋肉馅青团就做好了。

步骤 7

制作咸蛋黄肉松馅,准备咸蛋黄、料酒、海苔肉松碎、沙拉酱。 咸蛋黄刷上料酒,放烤箱,180摄氏度烤8分钟。烤好后把咸蛋黄捣碎,放海苔肉松碎和沙拉酱搅拌均匀。取20克左右的馅料,用双手的手心团成球。

步骤 8

把粉捏成碗状之后,放一颗咸蛋黄肉松馅,收口,搓至表面光滑。

步骤 9

做好之后放蒸箱蒸15分钟,取出后刷食用油。咸蛋黄肉松馅的青团就可以吃了。

步骤 10

豆沙馅的青团是简易做法,用都是现成的材料:买来的豆沙揉成20克左右一颗的小球,备用。 青团预拌粉200克,加20克食用油,再加100克开水,用筷子搅拌均匀,再用手揉成团。搓长条之后,切成12份。

步骤 11

用之前的包法把豆沙馅包好,蒸箱蒸15分钟,蒸好后刷食用油。

步骤 12

青团表面裹上保鲜膜,放入提前准备好的包装盒里,方便带出去踏青。

青团的小贴士

揉好的粉一定要趁热包馅,所以建议先把馅料做好,再揉粉。要不然粉凉了就容易散,包出来的青团会开裂。

菜谱创建时间:2021-04-04 19:03:59
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