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简易方便低能量早餐(加牛奶可做下午茶)
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作者:
MingCheung
每到周末睡懒觉起不来,早餐店十点收得七七八八,拿着家里仅剩的麦片和水果简易做个早餐吧。
用料
燕麦片
30克
牛油果
1个
香蕉
1根
木瓜
1个
简易方便低能量早餐(加牛奶可做下午茶)的做法步骤
步骤 1
切好牛油果,香蕉,木瓜。
步骤 2
吃不了那么多可以只切一半
步骤 3
早上一般不建议空腹吃水果,(南方天气热)一般会加即食麦片先打底。
菜谱创建时间:2021-04-04 15:47:38
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