火龙果香蕉奶昔

作者： 爱如斯IZEROS

火龙果和香蕉不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，富含维生素和蛋白质、膳食纤维等等营养素，香蕉含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种微量元素和维生素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用，有消除疲劳的效果。

用料

• 香蕉 2根，去皮切块
• 火龙果 半个
• 牛奶 500克

火龙果香蕉奶昔的做法步骤

步骤 1

准备所需食材

步骤 2

安装搅拌刀，将香蕉、火龙果和牛奶放入主锅，设置30秒速度11打碎，即可饮用。

步骤 3

完成~

步骤 4

倒入杯子里，大口喝掉吧~

菜谱创建时间：2021-04-02 10:38:18