1、先把香蕉捣成泥(我用擀面杖捣的)
打入2个鸡蛋搅拌
(180度烤箱预热)倒入剩余材料、坚果、蔓越莓搅拌
倒入8寸模具(模具里放一层油纸或者刷点玉米油/黄油)震平
放入烤箱180度50分钟
成品
无糖燕麦奶可换成低脂牛奶 我用的模具可以换成8寸圆形模具 除以2,就是6寸的方子