下饭瘦肉西葫芦🥒（十分钟快手菜简单美味）🔥🔥

作者： 小熊lh

在西葫芦中含有的各种营养素，对于我们的健康是非常有益的，不仅可以滋补强身，而且还可以起到很好的保健功用，能够清热解毒，清热利尿，润肺止咳，效果非常显著，特别是对于水肿腹胀，也能够起到很好的治疗效果。 今晚我们就做个简单美味的瘦肉小炒西葫芦瓜吧！👏👏👏

用料

• 西葫芦 1个
• 瘦肉 100克
• 蒜 3瓣
• 小米辣 2

下饭瘦肉西葫芦🥒（十分钟快手菜简单美味）🔥🔥的做法步骤

步骤 1

准备配菜

步骤 2

西葫芦切条

步骤 3

少许盐腌出水分，用清水洗干净之后，攥干水分备用。

步骤 4

调料半勺盐，2勺酱油，半勺老抽，半勺鸡粉，1勺耗油，小半勺白糖，1勺生粉勾芡，2勺矿泉水搅拌均匀备用

步骤 5

放入蒜末爆香

步骤 6

放入瘦肉翻炒变色

步骤 7

继续

步骤 8

加入西葫芦条，倒入配料

步骤 9

煮2分钟放入小米辣，搅拌均匀出锅～

步骤 10

爽脆好吃吧

步骤 11

小姐妹们快来做吧👭！！

下饭瘦肉西葫芦🥒（十分钟快手菜简单美味）🔥🔥的小贴士

腌制西葫芦时候已经有咸味了，后面调料盐放少些

菜谱创建时间：2021-04-01 21:45:51