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金汤肥牛蔬菜面(简单粗暴!能煮就行的减脂餐!)

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作者: 者耳竹攸
刚开始自己做饭时,又笨又懒,却又想吃得健康一点儿,于是大乱炖便开始了,想煮什么煮什么!超简单! 还好有金汤肥牛酱,就不需要另外加油炒,味道也超级棒! 番茄增色与酸酸的口味,鸡蛋增色与营养,另外任意选择你喜欢的面或者粉丝(当然也可以不加面),再把你想吃的蔬菜都放进去,就ok了! 我把自己平时会放的蔬菜都列出来哈!

用料

金汤肥牛蔬菜面(简单粗暴!能煮就行的减脂餐!)的做法步骤

步骤 1

这是我今天午餐准备的食材,都要准备齐全!番茄、鸡蛋、肉肉、蔬菜和金汤酱必备,其他都随意!

步骤 2

在锅里烧一些开水,将番茄切小,水开后放入煮汤。 (也可以给番茄去皮哈,因为我只是取色和味儿,就没有弄那么仔细了)

步骤 3

其他的菜菜也准备好,金针菇去蒂,其他的切不切都可,随你喜欢,方便就好

步骤 4

因为菇类怕不熟会中毒,所以我一开始就会放进去煮,肉也可以晚点儿放,会更嫩!

步骤 5

菇类不好入味儿,可以先加一勺生抽,让它慢慢煮

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步骤 6
步骤 6

直接打入鸡蛋,可以保留蛋黄,其他蛋液搅拌成丝;也可以调成鸡蛋液倒进去。

步骤 7

接着就可以下面咯。(换成其他的面或者粉丝也行滴) 因为我的菜很多,所以面会放的比较少,根据你们吃的量来就好。 再挤一勺金汤肥牛酱,调味儿。

步骤 8

面快熟的时候,可以把生菜娃娃菜放进去煮煮,不要太老哦!

步骤 9

我不喜欢喝汤,所以给汤勾个芡,会更浓稠,收汁;喜欢喝汤的可以不用勾。 因为酱料和生抽会有味道的,我就不加盐了,你们可以按照做的量来调控。

步骤 10

完成!开动吧! 金汤肥牛酱本来会有一点儿辣味,但有番茄鸡蛋会增加酸的感觉,菌菇和生菜是非常鲜的,我真的超爱这个味道! 如果不方便做饭或者懒人,这个方法可以煮一切!换酱料就可以! 我刚开始做饭厌倦期,曾经吃了一周这个,就每天换着菜放!欢迎返图!

菜谱创建时间:2021-03-31 13:20:47
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