胶原蛋白燕麦红薯粥

作者： L噗噗

清晨给家人来一碗富含胶原蛋白的燕麦红薯粥，滋润暖胃，唤醒你的味蕾。

用料

• 肉皮冻 2块
• 红薯 120g
• 即食燕麦 30g
• 清水 500ml

胶原蛋白燕麦红薯粥的做法步骤

步骤 1

肉皮冻用豆浆机提前做好，红薯半块切小丁，燕麦放入小碗。

步骤 2

水开后放入肉皮冻和红薯丁。

步骤 3

水再次滚开后放入即食燕麦，煮2分钟，粥粘稠即可。依个人口味加糖或盐或不加任何调料也非常美味。

步骤 4

撒几粒黑芝麻点缀就好了。

步骤 5

吃完的话可以在试试这款哦，早晚一瓶（奢悦常青肽）胶原蛋白肽，含有非常高的胶原蛋白，不仅美白效果明显，喝了肌肤还紧致有弹性。vx13533709863

菜谱创建时间：2021-03-29 23:45:58