🍲春天宜喝汤 | 靓汤在家煲

作者： 神奇少女肥丸子

因为工作的原因也会偶尔不能按时吃饭，偶尔胃不舒服的时候，爸爸妈妈也会提醒我吃饭前可以喝些汤，养养胃… 队友也是广东人，很喜欢喝汤，总说家里的汤好喝，让我多煲汤～🫕 今天就一起来做两款广东靓汤！

用料

• 见下面👇🏻

🍲春天宜喝汤 | 靓汤在家煲的做法步骤

步骤 1

❶把肉类食材加入少许料酒，姜片，清水一起冷水下锅焯水去腥

步骤 2

花生眉豆凤爪汤： 红皮花生米🥜 一把 眉豆 一把 花菇🍄 8朵 枸杞 一小把 鸡爪🐔 一斤 红枣 一小把 - 💬 这款汤有补血补气，健脾祛湿，滋养调气的作用

步骤 3

❷准备好需要的食材，干料先提前一小时泡水

步骤 4

放入炖盅

步骤 5

一个半小时后，鸡爪软糯

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步骤 6

步骤 6

茶树菇姬松茸杂菌汤： 茶树菇 一小把 姬松茸🍄 一小把 花菇 一小把 枸杞🧡 一小把 红枣 一小把 鸡腿🍗 三个 山药 一节 - 💬 这款汤有养胃助消化，补气血增强体质的作用

步骤 7

准备好需要的食材，干料先提前一小时泡水

步骤 8

放入炖盅

步骤 9

香味浓郁

步骤 10

其实煲汤真的没有想象中的难，不过↓ 🏷炖盅也是灵魂~会比直接锅子煮出来的汤好喝 正是春天进补时，我们一起喝汤吧～

菜谱创建时间：2021-03-26 18:22:01