12M+宝宝辅食——蔬菜豆腐饼

作者： 慕骐MM

这次做了三个饼的量，宝宝一顿1-2个，第二顿可以整一下或者煎一下吃，食材不限于这些蔬菜，按照家里有的酌情放，不容易熟的就先焯水。要想饼子香，一定要放小葱！1岁以上可以稍微加点盐，然后大人也可以一起吃。

用料

• 豆腐 90克
• 胡萝卜 一小块
• 芦笋 2根
• 虾米 一把
• 小葱 1根
• 面粉 30克
• 玉米淀粉 15克
• 盐

12M+宝宝辅食——蔬菜豆腐饼的做法步骤

步骤 1

芦笋（两根摘的头子），胡萝卜切片，洗净焯水后捞出切碎

步骤 2

虾米，小葱洗净切碎，加入豆腐

步骤 3

加入胡萝卜和芦笋，加15g玉米淀粉和30g面粉，把豆腐压碎，搅匀

步骤 4

平底圆饼锅刷油，倒入面糊用硅胶刮刀抹平表面，小火煎到一面凝固，翻面

步骤 5

煎到两面金黄，不确定熟没熟就切开一块看看

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步骤 6

步骤 6

真的很香，大人也可以吃呢

菜谱创建时间：2021-03-24 11:19:59