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土豆炖牛仔骨

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作者: Cathie0225
牛仔骨营养丰富,可以香煎,也可以红烧。个人觉得,小火慢炖出来的牛仔骨对孩子来说更易消化。

用料

土豆炖牛仔骨的做法步骤

步骤 1

将买回来的牛仔骨放入冷水中,浸泡一会儿清洗干净。

步骤 2

将牛仔骨焯水,清理干净。

步骤 3

然后切成小块(我这次买的牛仔骨带的肉比较多,所以切好后我分两次来加工,将左边切好的肉先装保鲜袋里冷藏,第二天用同样的方法,可以再做一次胡萝卜炖牛腩,依旧好吃哦😋)

步骤 4

炒锅中,放入适量花椒、八角和生姜片,加热后放入少量食用油。

步骤 5

将切好块的牛仔骨放入锅中,两面煎至金黄色,加入1小块冰糖粒,继续翻炒。

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步骤 6
步骤 6

加入生抽老抽,翻炒均匀

步骤 7

锅中加入开水,没过牛仔骨,放入切成小块的山楂(为了让肉炖的更烂,没有也可以不加。)大火煮开后,转小火慢炖40分钟。 备注:图中黄色的就是切好的山楂块哦。

步骤 8

最后加入切好的土豆块,继续小火炖十分钟左右。

步骤 9

大火收汁,装盘即可。搭配一碗米饭,孩子很爱吃。

菜谱创建时间:2021-03-24 03:07:24
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