准备好需要的食材
热锅凉油中火倒入切好的肉丁翻炒变色,加入切好的胡萝卜丁和毛豆翻炒
翻炒3-5分钟左右,倒入米饭和蟹棒中小火翻炒均匀
根据自己的口味放盐和适量的耗油,中小火继续翻炒均匀
最后加入提前备好的虾仁和鸡蛋碎,翻炒均匀即可
用餐愉快
所有食材需要提前备好,毛豆焯水,炒熟鸡蛋碎,虾仁煮熟,蟹棒解冻切碎即可,米饭蒸的稍硬点剩米饭最佳!