减脂炒鸡蛋

作者： 小仙女是我丫

用料

• 鸡蛋 1个
• 黄瓜 0.5根
• 西葫芦 0.5个
• 杏鲍菇 0.5个
• 白萝卜 065
• 小白菜 0.5颗
• 凉拌柠檬鸡胸肉 0.5块

减脂炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

洗净切丝备用

步骤 2

洗净切丝备用

步骤 3

洗净切丝备用

步骤 4

取50g装盘

步骤 5

一个鸡蛋加盐打散备用

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步骤 6

步骤 6

洗净切小块

减脂炒鸡蛋的小贴士

热锅倒油，加入鸡蛋炒散盛出，锅内加入少许橄榄油，加入蒜片姜片爆香，导入菜翻炒，后续将黄瓜，西葫芦白萝卜丝倒入，加盐，黑胡椒调味，最后加入鸡蛋翻炒30秒盛出装盘

菜谱创建时间：2021-03-22 15:59:15