一周工作便当

作者： 小余儿丫

健康工作餐一周打卡

用料

• 两素一荤 每日一人食

一周工作便当的做法步骤

步骤 1

清炒菠菜｜尖椒鸡蛋｜家常豆腐

步骤 2

大白菜｜金针菇｜红烧带鱼

步骤 3

海鲜菇｜排骨｜莴笋山药

步骤 4

红烧花菜｜卤牛肉｜黄瓜脆肠

步骤 5

清炒胡萝卜｜红烧肉｜青甘蓝

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步骤 6

步骤 6

青菜｜葱炒豆芽｜小炒肉

步骤 7

豆芽｜糖醋排骨｜酸辣青甘蓝

菜谱创建时间：2021-03-21 21:44:17