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减脂虾仁豆腐裙带菜汤(一人份)
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作者:
kellian00
用料
料酒
10克
水
600克/300克
玉米油
10克
盐
3克
豆腐
200克
芝麻香油
5克
虾仁(可用瑶柱30克或肉片100克代替)
150克
裙带菜
5克
减脂虾仁豆腐裙带菜汤(一人份)的做法步骤
步骤 1
5克裙带菜加入温水泡开,洗干净备用
步骤 2
热锅后加入玉米油,5克生姜,料酒,虾仁,炒3分钟左右
步骤 3
加入600克饮用水煮沸(不想喝汤的话300克水)
步骤 4
煮开后加入裙带菜,豆腐,芝麻油,盐,煮5分钟就可以装碗了
菜谱创建时间:2021-03-20 15:20:45
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