芦笋炒虾仁

作者： 鸥师傅不啰嗦

清清淡淡有营养

用料

• 芦笋 200克
• 虾仁 100克
• 百合 10克
• 油 10克
• 蒜 2瓣
• 盐 2克

芦笋炒虾仁的做法步骤

步骤 1

将蒜头放入主锅，以3 秒/速度 5切碎，利用刮刀棒将材料刮至主锅底。加入油，以3 分/120度/小勺爆香。

步骤 2

将芦笋、百合、虾仁和盐放入主锅，以4分/V/反转小勺拌炒。

步骤 3

盛盘趁热享用。

菜谱创建时间：2021-03-20 14:10:04