头天晚上,泡鹰嘴豆,猪蹄放冷藏解冻。
当天,猪蹄简单冲洗后冷水下锅,水开后煮5分钟,捞出冲洗干净沥干,必要时可以再切小块。 煮猪蹄期间: ①准备香料、姜片,放小碟备用 ②另起一锅烧适量清水(泡鹰嘴豆的水也可以加这里) ③胡萝卜削皮洗净切滚刀块,和沥干的鹰嘴豆放一起 ④准备红烧汁、胡椒粉、生抽、陈醋、料酒/白酒
热锅,适量油,下香料及姜片,炒香后下猪蹄翻炒
下胡萝卜、鹰嘴豆继续翻炒
红烧汁适量,直接倒在炒勺上淋入锅内,充分翻炒上色
加胡椒粉、生抽、陈醋,翻炒
加白酒/料酒,翻炒
移至电压力锅内的,倒入另一锅的开水,量为稍微露出尖尖(不要沒过)。
电压力锅美味蒸模式40-45分钟。
从电压力锅转移至铁锅,小火煮一段时间后,放盐、鸡精,大火收汁。
1.红烧汁不调水,而是直接加入热锅内,以保证充分上色。 2.电压力锅水勿多,否则上色不好、收汁困难。