【低脂】牛油果虾仁意面

作者： Davita

没有用淡奶油 牛奶一样好吃～

用料

• 牛油果 半个
• 意大利面 一人份
• 虾仁 六七只
• 牛奶 180ml
• 橄榄油 适量
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 大蒜 2瓣

【低脂】牛油果虾仁意面的做法步骤

步骤 1

将牛油果捣碎。

步骤 2

加入少量牛奶捣成牛油果酱。

步骤 3

中火热锅倒橄榄油，煎香蒜片。

步骤 4

加入虾仁煎至变色。

步骤 5

加入牛油果酱，小火翻炒均匀。

步骤 6

加入牛奶，转中火煮开。

步骤 7

加入意面，撒适量盐和黑胡椒。待收汁即可。

步骤 8

装盘可再撒适量黑胡椒或欧芹碎做装饰。

步骤 9

香香的连我的喵都被吸引来了～

【低脂】牛油果虾仁意面的小贴士

翻炒牛油果的时候尽量小火，不然颜色易变黄。

菜谱创建时间：2021-03-20 10:40:31