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懒人做的南瓜碗焗蛋

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作者: 7714_jcds
#早餐•2021年3月19日# 本来想烤南瓜块的,一大早懒得切了,灵机一动有了这款南瓜碗焗蛋(名字临时想的)。可以用贝贝南瓜,我用的是最普通的长条型南瓜。

用料

懒人做的南瓜碗焗蛋的做法步骤

步骤 1

烤箱200度预热。

步骤 2

南瓜洗干净,空心的那一端切一大截,一个碗的高度就可以,底部横切一片,这样可以放的比较稳。掏去瓤和籽。

步骤 3

涂一层橄榄油,撒上适量的黑胡椒和盐。

步骤 4

烤盘铺油纸,放上南瓜,入预热好的烤箱,上下火200度,35~40分钟。

步骤 5

拿出南瓜,在中间打两个蛋,加入适量黑胡椒和盐,搅匀,再入烤箱继续10分钟左右。

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步骤 6
步骤 6

鸡蛋凝固时,拿出来撒上一层马苏里拉芝士,继续烤十分钟左右。

步骤 7

出炉,开吃!

懒人做的南瓜碗焗蛋的小贴士

我这个是普通南瓜,含水量比较高,容易熟,如果选用贝贝南瓜,视南瓜情况而定时间长短。第一次拿出来加鸡蛋液时可以用牙签戳一戳看熟了没有,我家南瓜这个时候已经烤熟了。各家烤箱温度不一样,请根据实际情况调整时间。 鸡蛋烤到完全熟有点硬,想要嫩滑口感的适当缩短时间。

菜谱创建时间:2021-03-19 09:51:14
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