理想燃料～3日断糖

作者： 幸福小喵

瘦成一道闪电 多美好的心愿呀…… 理想燃料，3日断糖 祝我一臂之力，争取早日成功！

用料

• 能量瓶子咖啡饮料 1瓶
• 生酮能量棒 1个
• 防弹抹茶 1袋

理想燃料～3日断糖的做法步骤

步骤 1

早餐随手拿一瓶，味道棒棒哒，喝完精神一上午！

步骤 2

午餐：西兰花拌鸡胸肉+蒸蛋

步骤 3

晚餐：防弹抹茶+生酮能量棒！ 天哪！味道不要太好哦！

菜谱创建时间：2021-03-18 20:19:34