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带子杂菇豆腐|鲜美嫩滑·低脂高蛋白

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为消灭火锅剩余食材,原谅份量没有精细化。去掉带子,便是一份美味的素菜。

用料

带子杂菇豆腐|鲜美嫩滑·低脂高蛋白的做法步骤

步骤 1

如图准备好食材,葱白和葱叶分开。

步骤 2

锅热下油,爆香姜葱辣椒

步骤 3

把不容易熟的菇炒香,这样可以去掉鲜菇的“水郁味”(广东人的说法,不知道大家看不看得懂),这时候加点料酒可以提香,也可以不加。

步骤 4

放入豆腐,加小半碗水,用盐、糖和蚝油调味。盖上锅盖中火煮。

步骤 5

2、3分钟后豆腐半熟时放入带子和金针菇。

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步骤 6
步骤 6

金针菇变软后会释放出水分,这时候再试一下味道。然后撒上葱花就可以起锅了。

带子杂菇豆腐|鲜美嫩滑·低脂高蛋白的小贴士

喜欢煲仔菜的可以多放点水做成杂菇豆腐煲。喜欢汁浓稠一点的可以起锅前打个芡。喜欢偷懒的只管开吃。

菜谱创建时间:2021-03-18 04:27:36
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