刮油茶减肥减脂茶消食化积

作者： 深访

过年吃的比较油腻，积食多不消化，需要刮油减肥，我自己经常喝的一款刮油化积茶推荐给大家。 舌苔发白舌苔厚的朋友一般是体内积食多，吃了不消化，需要对体内就行一次化积刮油。 这款茶喝完之后明显的舌头发厚发白情况得到改善，同时很有饱腹感，一周喝2-3次就足够了。

用料

• 山楂 5-10克
• 苹果 1-2个
• 谷芽（炒） 10克
• 麦芽（炒） 10克
• 黄冰糖 适量

刮油茶减肥减脂茶消食化积的做法步骤

步骤 1

准备好材料倒入锅中或者养生壶内，倒入清水煮30分钟左右。

步骤 2

煮出来的茶水酸酸甜甜大人孩子都爱喝。这款茶刮油，消食化积，大人孩子都能喝。

刮油茶减肥减脂茶消食化积的小贴士

注意！三岁以下的孩子一周只能喝1-2次，每次只喝一小碗。

菜谱创建时间：2021-03-17 16:10:33