红豆薏米清洗晾干（不洗也可以，泡水时过一下开水），鼎微热倒下去炒，刚开始可以中火，多翻炒。
准备适量陈皮
用剪刀剪小片或者用手掰细片，倒入锅中一起慢炒。
大概翻炒一小时，薏米变赤就行。
放凉装密封罐，一年都没事，随时泡开水喝或者放保温瓶。排毒减肥、利尿消肿、健脾祛湿，健康美丽从一杯热饮开启！