全麦馒头～减肥必备

作者： 黑夜里的大花猫

用料

• 全麦面粉（新良） 300克
• 酵母 4克
• 水（牛奶） 180克
• 鸡蛋 1个

全麦馒头～减肥必备的做法步骤

步骤 1

水（牛奶）180克，全麦粉300克，酵母4克，鸡蛋一个，依次顺序放入面包机中，发面面团档

步骤 2

待机器完成和面发酵后，提示音响起，把发酵好的面团取出，排气，分成六份，每份面团继续揉，揉光滑后放入锅内继续发酵10分钟左右

步骤 3

开火蒸20分钟，关火五分钟以后再开盖

菜谱创建时间：2021-03-16 20:40:52