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益气和胃春笋乌鸡汤

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作者: Fairy茉茉_
吃了春笋,就拥有过这一季的春天了吧~ 简单的食材,简易的烹饪,却滴滴鲜甜还能益气和胃,补血养颜。

用料

益气和胃春笋乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

虫草花用清水洗去表面灰尘;平菇撕成方便入口的大小;鲜姜去皮切片。

步骤 2

春笋去掉最外层的皮清洗干净后对半剖开; 锅中烧水,水开后放入1小勺盐,放入春笋焯烫2分钟,捞出沥干水分后切成大一些的滚刀块。

步骤 3

乌鸡切块,用清水清洗3遍,去除表面的血水。

步骤 4

锅中同时放入冷水、乌鸡、4片姜片和适量的料酒,大火烧开后取出乌鸡肉。

步骤 5

将剩余的4片姜片和其它食材一同放入铸铁锅,加入1.2升的开水。 此时不需要再添加料酒了哈。

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步骤 6
步骤 6

中火烧开锅后转小火慢炖45分钟左右,加入适量食用盐后再炖煮5分钟,乌鸡肉软烂即可关火。

益气和胃春笋乌鸡汤的小贴士

❤️ 也可以用砂锅或电饭煲煲汤哦~ ❤️ 煲汤的时间最好不要超过2小时哈。

菜谱创建时间:2021-03-15 19:29:39
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