【卜卜脆无油鸡米花】不用去肯德基也吃得到

作者： 小爱艾米

用料

• 鸡胸肉 200g
• 面包糠 200克
• 鸡蛋 2-3个
• 玉米淀粉 适量
• 生抽，蚝油，料酒，胡椒粉 适量

【卜卜脆无油鸡米花】不用去肯德基也吃得到的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净擦干切成小块

步骤 2

加入料酒，生抽，蚝油，胡椒粉，生粉，一个蛋清，拌匀，腌制一小时以上

步骤 3

一个碗打一个蛋液，一个碗装玉米淀粉，一个碗装面包糠。把腌好的鸡丁粘一下生粉，再裹上蛋液，最后裹上面包糠，放入烤盘

步骤 4

烤箱预热180度 放中层 上下火 烤20分钟左右

步骤 5

外面卜卜脆 里面鸡肉嫩嫩的 配上你喜欢的酱料，蕃茄酱，甜辣酱，沙拉酱，随意哈

菜谱创建时间：2021-03-14 23:07:02