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蚝油蒜蓉西兰花🥦
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作者：
翡翠蝉本尊
用料
西兰花
朵
蚝油
勺
蒜
5瓣
蚝油蒜蓉西兰花🥦的做法步骤
步骤 1
西兰花洗净切小朵，焯水（水里加一点盐，几滴油）
步骤 2
蒜切末
步骤 3
锅里放油，下一半蒜末
步骤 4
甩蚝油，和蒜末炒匀
步骤 5
放入西兰花，另一半蒜末，翻炒均匀出锅
菜谱创建时间：2021-03-14 08:03:47
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