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芋头排骨【软糯鲜美】——快手蒸菜系列

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大家好~我是明明!又到了分享快手蒸菜的时间啦!这次给大家带来荤菜系蒸菜——芋头排骨 开设快手蒸菜系列的初衷:蒸菜是难得的兼顾美味与简单的烹饪方式,既不像炒菜耗时耗力还重油重盐,又不像煮菜要随时看着还损失营养,用蒸的方式只需把食物摆好放进蒸锅即可,既营养又简单,还有蒸才有的美味~ 所以我决定和大家分享我每天带去公司吃的蒸菜,宗旨是营养与简单,这样既能吃好又不会太麻烦,更易坚持~ 适用人群:上班族、学生党,把菜放进电热饭盒中,加热半小时就可以吃啦,非常适合上班族与学生党,辛勤上班/学习的同时用一顿营养简 单的美食慰劳下自己~也适合不愿花费太多时间精力做菜或不想变成黄脸婆的女生、主妇、妈妈,轻松简单享受美食~ 因为我的食谱制作过程非常简单,不需要像一般的食谱那样一步步配图说明,所以这里用文字说明流程,大家可以根据自己的口味与食材进行创新,这里只是给大家参考,让大家不知道蒸什么的时候有个参考~ (因为追求营养与快手,所以调味料种类不多,卖相可能不如其他食谱好看,但营养与美味都是有的,谁做谁知道~)

用料

芋头排骨【软糯鲜美】——快手蒸菜系列的做法步骤

步骤 1

1.煮芋头:把芋头对半切,连皮放锅里沸水煮20分钟,对半切是为了让芋头更快煮软,煮软的芋头非常好剥皮~而且芋头靠蒸是蒸不软的,所以想要软糯的口感就要煮久一些~ 2.煮排骨:芋头煮好后捞出来,把锅清洗一遍煮排骨,为了防止肉蒸不熟,我蒸肉之前都会先把肉煮几分钟,煮肉的时间正好拿来切芋头,把芋头用酱油耗油蒜蓉搅拌好 3.排骨调味:把排骨放到芋头上,先撒上酱油与耗油,再倒两勺蒸肉粉,用手抹在排骨的各个面上,这样排骨入味,蒸肉粉也更粘得住~最后撒上一点蒜蓉,如图所示,调好味后就大功告成啦!

步骤 2

4.装盒:盖上一层保鲜膜,装进饭盒中(盖保鲜膜是为了蒸的时候水蒸气不会落入碗中变成水煮) 5.蒸:吃饭前20分钟打开电热饭盒开关,开始蒸

菜谱创建时间:2021-03-11 13:07:43
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