西冷擦干 撒盐&黑胡椒 放进耐热塑料袋(挤掉空气)
放进电锅 用控温插座,设置温度在58-60度 煮一小时
一小时后 从电锅取出牛排
这一步是帮舒肥肉增加牛肉的焦香气 开火— 用平底锅(推荐土克锅Turk)烧热一点 放油 放牛排进去 大火快速煎出焦香(美拉德反应一下) 关火— 放进大蒜黄油 用油淋肉增加香气 就完成啦
外焦里嫩 多汁的西冷牛排 就完成了